在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 113.22克 | 碳水物: 146.10克.
早餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Овсяноблин, Сгущенка, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. 午餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сгущенка, Овсяноблин, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Клубника, Умная Мама Цельнозерновые Спагетти из Пшеницы, Черешня, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками. 晚餐: Главпродукт Сгущенка Вареная, Овсяноблин. 小食/其他: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|