|
)
|
50.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 181.47克.
早餐: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. 晚餐: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Santo Stefano Шампанское, Шашлык Куриный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|