|
Вчера, по совету здешних обитателей, взвешивала на весах все, что можно- от пакета гречи до гантельки. Весы вели себя странно- иногда показывали верный вес, иногда привирали. Думаю, что пора их заменить)
|
70.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
654 千卡
|
脂肪: 12.97克 | 蛋白质: 68.56克 | 碳水物: 62.97克.
早餐: Landliebe Йогурт 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. 午餐: Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Перцы Перец Запеченный, ДСК Грибы Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 小食/其他: Добрый Сок Томатный, Физалис, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|