在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 38.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2507 千卡
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脂肪: 120.57克 | 蛋白质: 87.73克 | 碳水物: 267.29克.
早餐: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Sukrin Fibersirup Clear, Koffie, AH Diepvries Frambozen, Kaneel, Melkunie Hollandse Bloempap. 午餐: AH Biologisch Kaas Pompoenpitten Broodje, AH Zeezoutboter, Philadelphia Naturel Light, Starbucks Skinny Latte, AH Pistolet Bruin. 晚餐: Plus Broccoli Roerbakgroenten, Lidl Pompoenpit Broodje, AH Verse Groente Spread Rode Biet, AH Verse Groente Spread Doperwten Munt, Panna Cotta, Gebakken of Gekookte Polenta, Aroy-D Kokosmelk, Bloemkool, Bieze Fris & Fruitig Aardbei&Rabarber, Alpro Soya Melk Original. 小食/其他: Fin Carré Puur Chocolade, Sukrin Fibersirup Gold, Arla Protein Kwark Naturel 0.2%, AH Lichtbruisend Mineraalwater, Snoepgoed Zoute Dropmix Suikervrij Vegetarisch, Banaan. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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