Guten morgen :)
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60.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 32.76克 | 蛋白质: 53.01克 | 碳水物: 166.46克.
早餐: Banane, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. 午餐: Taifun Tofu Natur, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Mischbrot. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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