在2018年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 42.16克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 166.88克.
早餐: Philadelphia So Leicht 3%, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Lidl Weizenmischbrot. 午餐: Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst, Bohnensuppe. 晚餐: Erdbeeren, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. 小食/其他: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Erdbeeren, Käsekuchen mit Früchten. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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