在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 78.24克 | 蛋白质: 158.31克 | 碳水物: 163.60克.
早餐: Сметана 20%, Яйцо, Сахар, Белая Мука, Железнодорожник Творог. 午餐: Банан, Плов с Курицей. 晚餐: Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|