在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2459 千卡
|
脂肪: 130.19克 | 蛋白质: 124.52克 | 碳水物: 198.51克.
早餐: Молодея Сыр Рокфорти, Эко Хлеб Хлеб Земгальский, Сушеный Инжир, Кофе с Сахаром. 午餐: Кофе с Сахаром, Песочное Печенье, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. 晚餐: Солянка Сборная Мясная, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Соленая, Банан, Шашлык из Свинины, Салат Оливье, Карат Торт Творожный. 小食/其他: Пицца Домашняя, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|