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Seems stable thank goodness
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65.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 58.89克 | 蛋白质: 85.22克 | 碳水物: 52.74克.
早餐: Mayonnaise, Boiled Egg, Clover Feta Plain, Five Roses Tea, Low Fat Milk, Biogen Peptan Collagen, Coffee. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Mayonnaise, Clover Feta Plain, Tomatoes, Chicken Breast, Cadbury Chocolate Eclairs. 晚餐: PnP Butternut, Nestle Hot Chocolate, Biltong. 小食/其他: Low Fat Milk, Five Roses Tea, Five Roses Tea, Low Fat Milk, Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum, Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum, Low Fat Milk, Five Roses Tea. 更多的......
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2138 千卡
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运动:
做爱 - 10 分钟, 学习 - 4 小时, 淋浴 - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 20 分钟, 看电视 - 2 小时, 睡眠 - 4 小时, 休息 - 12 小时 和 10 分钟. 更多的......
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稳定体重
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