在2018年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 12.63克 | 蛋白质: 58.12克 | 碳水物: 77.22克.
早餐: Max Titanium Dextrose. 午餐: Iscas de Carne Ao Molho de Beterraba Arroz Integral e Legumes. 小食/其他: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Pastelina Salgadinho Folhado. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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