注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
elis-miriam
日记
2018年05月25日
elis-miriam的日记, 2018年05月25日
elis-miriam的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
73.9 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
11.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月25日:
508 千卡
脂肪: 21.92克 | 蛋白质: 59.02克 | 碳水物: 19.45克.
早餐:
Café Brasileiro Café.
午餐:
Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Peixe.
更多的......
1800 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
6支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
elis-miriam的体重历史
查看完整的历史记录