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parfois的日记, 2018年05月25日

在2018年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
91.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月25日:
1651 千卡 脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 73.70克 | 碳水物: 245.74克.   早餐: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. 午餐: Manzana, Pan Francés, Locro. 晚餐: 7UP 7UP Free, Fainá, Fugazza, Pizza de Queso de Masa Gruesa. 小食/其他: Bagley Porteñitas, Cabsha Bocadito, Café con Leche Descremada. 更多的......
3204 千卡 运动: 坐着 - 2 小时, 洗澡 (泡澡) - 45 分钟, 看书 - 2 小时, 看电视 - 4 小时, 休息 - 1 小时 和 15 分钟, 驾驶 - 2 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤





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