在2018年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 57.92克 | 碳水物: 170.07克.
早餐: Mais Vita Suco de Soja Morango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 午餐: Arroz Branco (Cozido), LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele. 晚餐: Toddy Achocolatado, Tirol Leite Semidesnatado, Arisco Maionese, Wickbold Torrada Integral. 小食/其他: Mexerica, Marilan Pit Stop Original, Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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