在2018年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 89.06克 | 碳水物: 118.97克.
早餐: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Милава Творог Мягкий 4%, Магнит Банан, Овсяноблин 86. 午餐: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. 晚餐: Балтком Творог 9%, Милава Творог Мягкий 4%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|