在2018年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2790 千卡
|
脂肪: 137.47克 | 蛋白质: 175.32克 | 碳水物: 227.62克.
早餐: 4 Сезона Брусника Замороженная, Чай, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Савушкин Хуторок Творог 5%, Петелинка Филе Куриное с Овощами. 午餐: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Вдохновение Конфеты, Чай, Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 晚餐: Коркунов Конфета, Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Сырный Суп. 小食/其他: Теремок Блин Греческий, Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Умалат Брынза Болгарская. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|