在2018年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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105.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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707 千卡
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脂肪: 16.11克 | 蛋白质: 71.69克 | 碳水物: 61.34克.
早餐: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Suodatinkahvi, Nutrilett Raspberry Shake. 午餐: Star Nutrition Lean Protein. 晚餐: Nutrilett Cocoa & Oat, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. 小食/其他: Nutrilett Cocoa & Oat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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