在2018年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 32.75克 | 蛋白质: 47.99克 | 碳水物: 185.63克.
早餐: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Nescafe Classic Crema. 午餐: Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Зеленый Чай, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Красная Цена Молоко 1,5%. 晚餐: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Зеленый Чай, Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Данон Творог Мягкий 0%, Мааг Кунжут. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|