在2018年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 35.84克 | 碳水物: 152.60克.
早餐: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Rode Pitloze Druiven, Jumbo Amandelmelk Ongezoet, Banaan, Avocado. 午餐: Heinz Sandwich Spread Naturel, Jumbo Rijstwafel Zeezout. 晚餐: Jumbo Sugo Kruiden, Knoflook, Galbani Ricotta, AH Spinazie Vers. 小食/其他: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Volkoren Brood, Banaan, Jumbo Yoghurt Mild Halfvol. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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