在2018年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 181.18克.
早餐: Suodatinkahvi. 午餐: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. 晚餐: Grillattu Kana, Voileipäkakku, Voileipäkakku. 小食/其他: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma-Punaherukka, Banaanit, Laitilan Kukko Lager, Hedelmärahka, Läkerol Cactus, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Banaanit. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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