在2018年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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99.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 18.97克 | 蛋白质: 45.71克 | 碳水物: 231.45克.
早餐: Yoghurt (Halfvol), AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. 午餐: De Ruijter Vruchtenhagel, Campina Vanille Vla, Euro Shopper Rijstwafel, Aldi Filet Americain. 晚餐: Macaroni. 小食/其他: Van Dobben Bitterbal, Riesling, ERU Smeerkaas Balans 15+, Euro Shopper Rijstwafel, Kanzi Appels, Banaan. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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