在2018年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
137.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 77.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 26.38克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 164.84克.
早餐: Tomaatit, Fazer Ruispuikula, Valio Kerrosviili Persikka-Mango, Valio Aamupala 5%. 午餐: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Aamupala 5%, Valio Rasvaton Maito, Kypsennetty Lohi. 小食/其他: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Lidl Luomukaurasydän 100% Kauraa, LU Digestive, Banaanit, Kotimaista Skyr Vanilja, Rasvaton Maito, Mansikat, Banaani, Pirkka Proteiinipatukka Jogurtti-Vadelma-Mansikka. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|