|
Сделала себе подарок на двухлетие дочери☺️
|
79.5 公斤
最近减少: 54.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 81.54克 | 碳水物: 124.84克.
早餐: Чай, Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. 午餐: ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Сыр Тильзитер, Чай, Красные Помидоры, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|