100 g... und das obwohl ich gesteegesternn mit Kuchen, Burger, Pommes und Cocktails gesündigt habt 😁
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61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 27.25克 | 蛋白质: 109.64克 | 碳水物: 191.40克.
早餐: Orangen, Milbona Quark Magerstufe. 午餐: Gemüsepfanne, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht). 晚餐: Süßkartoffel, Spitzpaprika. 小食/其他: Cappuccino, WellMix 50% Protein Riegel Chocolate Crisp. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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