在2018年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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111.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 40.57克 | 蛋白质: 126.40克 | 碳水物: 229.92克.
早餐: Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Kaffee. 午餐: Äpfel, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Aldi Obst Riegel. 晚餐: Aldi Mini Tortillas, Chef Select Hähnchensteaks. 小食/其他: Aldi Obst Riegel, Tuc Classic, Corny Free Schoko. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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