在2018年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 49.43克 | 蛋白质: 107.08克 | 碳水物: 171.09克.
早餐: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин, Активиа Натуральная, Ашан Персик Свежий, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. 小食/其他: Морковь, Черешня, Абрикос, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, ВкусВилл Арахис Сырой, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|