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Ekaterina_Z91
日记
2018年05月25日
Ekaterina_Z91的日记, 2018年05月25日
Ekaterina_Z91的个人资料
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😊
66.7 公斤
最近减少:
12.9 公斤
.
还有:
1.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月25日:
455 千卡
脂肪: 28.61克 | 蛋白质: 13.87克 | 碳水物: 38.01克.
早餐:
Калининградский Деликатес Грудка Куриная «Забава», Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом.
小食/其他:
Красное Яблоко.
更多的......
1780 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 58 分钟, 休息 - 15 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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