在2018年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 92.09克 | 碳水物: 103.58克.
早餐: Варенье, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Клементины, Груша, Магнит Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сырко Творожный Сыр, Фазер Хлебцы Ржаные, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Вареное Яйцо. 晚餐: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Форель на Пару. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Творог 5%, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|