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AngieBarnette
日记
2018年05月24日
AngieBarnette的日记, 2018年05月24日
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在2018年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
108.9 公斤
最近减少:
10.4 公斤
.
还有:
40.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月24日:
548 千卡
脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 22.73克 | 碳水物: 34.05克.
午餐:
Marketside Asian Salad.
晚餐:
Ketchup, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Meat Loaf.
更多的......
4353 千卡
运动:
驾驶 - 2 小时, 游泳(慢速) - 2 小时 和 45 分钟, 家务 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时 和 45 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 2 小时, 坐着 - 7 小时 和 30 分钟.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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