D-8. 찌는건 너무쉬운데...빼는건 왜케 어려울까 😇😇😇😇먹는거에 비해 진짜 더딤ㅜ 오늘은 하체랑 복근을 털어보쟈!!
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52.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 27.87克 | 蛋白质: 94.95克 | 碳水物: 60.14克.
早餐: 푸룬, 군고구마, 저염 훈제 닭가슴살, 아메리카노, 맥반석 구운계란. 午餐: GS25 감동란, 군고구마, 저염 훈제 닭가슴살, 양배추. 晚餐: 군고구마, 저염 훈제 닭가슴살. 小食/其他: 맥반석 구운계란, Green Nut 매일매일 건강채움, 아메리카노. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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