在2018年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 75.65克 | 蛋白质: 95.49克 | 碳水物: 106.21克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: ВкусВилл Нерка Стейк, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, Дальпико Мидии Копченые в Масле. 晚餐: От Мартина Семечки с Морской Солью, Свинина, Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Артемка Творог Обезжиренный. 小食/其他: Милка Шоколад Дарк, Сыр Голландский, Красное Яблоко, Осьминог, Вина Рислинг, Окей Миндаль, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|