在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 28.49克 | 蛋白质: 66.48克 | 碳水物: 134.00克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, DIA Requeijão Cremoso Light, DIA Pão Integral. 午餐: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Repolho, Lasanha com Carne. 小食/其他: Copacol Mortadela, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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