在2018年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 54.43克 | 碳水物: 79.23克.
早餐: Чай, Желатиновый Десерт, Яичный Омлет. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. 晚餐: Восход Торт Домашний со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Чай. 小食/其他: Овсяные Отруби, Хлебец, Чай. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|