在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 66.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 81.70克 | 碳水物: 97.01克.
早餐: Nestle Батончик Фитнес, Молочное Дело Творобушки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Лобио Зелёная Фасоль, Котлета Домашняя, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Капустный Салат. 晚餐: Storck Toffifee , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый". 更多的......
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1980 千卡
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运动:
休息 - 12 小时 和 51 分钟, 驾驶 - 3 小时 和 20 分钟, 站立 - 1 小时, 睡眠 - 6 小时 和 49 分钟, Apple Health - 0 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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