在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 207.72克 | 碳水物: 104.19克.
早餐: Чай, Сибирское Здоровье Омега 3, Яичный Белок, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Чай, Клубника, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|