在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 41.37克 | 蛋白质: 205.22克 | 碳水物: 158.23克.
早餐: Uovo, Fage Fruyo 0% Caffè, Nutrifree Savoiardi, Gustibus Crema di Pistacchio, Weider Gourmet Oat Flour, Banana, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Bresaola. 晚餐: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 小食/其他: Weider Gourmet Oat Flour, Black Hole Protein Whey. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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