在2018年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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124 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 52 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1986 千卡
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脂肪: 97.92克 | 蛋白质: 77.38克 | 碳水物: 195.48克.
早餐: Jungle Oats. 午餐: Woolworths Chocolate Muffin, Fried Egg, Brown Bread. 晚餐: Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Hard-Boiled Egg, Minced Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). 小食/其他: Steers Chips (Large). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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