在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 36.08克 | 蛋白质: 41.35克 | 碳水物: 191.52克.
早餐: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай. 午餐: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Зеленый Чай, Fit Parad Заменитель Сахара. 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное , Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Сахар, Зеленый Чай, Мааг Кунжут, Данон Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|