在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 95.15克 | 碳水物: 170.52克.
早餐: Юнимилк Молоко "Шадринское", Малиновое Варенье, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Домашенька Сметана 20%, Минтай Жареный, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Жареные Кальмары. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Energy Diet Капучино, Яблоки Гала, Активия Йогурт Натуральный, Домашенька Творог 5%, Макси Пирог с Брусникой. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|