在2018年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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728 千卡
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脂肪: 20.76克 | 蛋白质: 63.86克 | 碳水物: 72.73克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Merah. 小食/其他: Rambutan, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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