在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 70.93克 | 蛋白质: 111.67克 | 碳水物: 190.82克.
早餐: Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Авида Кефир 1%, Помидоры, Лук, Омлет или Яичница, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Капитан Морей Тунец Натуральный. 小食/其他: Едим Дома Маршмеллоу, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|