在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3403 千卡
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脂肪: 160.56克 | 蛋白质: 128.24克 | 碳水物: 382.46克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Pınar Aç Bitir Sosis. 午餐: Muz, Muz, Napolyon Kirazı, Beyaz Ekmek, Kuzu Kızartma, Karışık Kızartma. 晚餐: Kırmızı Lezzetli Elma, Tavuk Budu, Şehriyeli Pilav, Kabak Yemeği. 小食/其他: Ülker Metro, Doğal Peynir, Tadım Çekirdek, Tatlı Kiraz, Kent Topitop, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Napolyon Kirazı. 更多的......
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2426 千卡
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运动:
休息 - 15 小时 和 31 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 28 分钟. 更多的......
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稳定体重
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