在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 40.81克 | 蛋白质: 69.43克 | 碳水物: 94.28克.
早餐: Мёд, Творог 5%, Сметана, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, У Палыча Салат Крабовый, Хлеб 8 Злаков. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творожная Запеканка. 小食/其他: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|