在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2597 千卡
|
脂肪: 146.11克 | 蛋白质: 142.53克 | 碳水物: 171.06克.
早餐: Lidl Precel Bawarski, Kiełbasy Wieprzowe i Wołowe, Jajko. 午餐: Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Warzywa na Patelnię. 晚餐: Czerwona Papryka, Kiełbasy Wieprzowe i Wołowe. 小食/其他: J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%, Marchewki, Alesto Orzechy Pekan, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Piątnica Serek Wiejski, Jabłka Granny Smith. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|