在2018年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 107.35克 | 碳水物: 164.72克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bombbar Арахисовая Паста, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Домик в деревне Творог 5,5%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Кокосовая Стружка. 小食/其他: Milky Way Minis, Клубника, Ашан Персик Свежий, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|