在2012年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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102.7 公斤
最近减少: 42.9 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 104.49克 | 碳水物: 43.28克.
早餐: Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Chicken Breast, Ranch Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Cheddar Cheese, Bacon Bits, salsa, Cucumber (with Peel), Tomatoes. 小食/其他: ON 100% Whey, clover valley pistachios, Crunchy Dill Pickles, Light Cheese Heads String Cheese Sticks. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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