在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 38.65克 | 蛋白质: 118.12克 | 碳水物: 164.70克.
早餐: Canela, Café, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Selita Leite Desnatado Light. 午餐: Abóbora Cabotia, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Tangerina, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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