在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2943 千卡
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脂肪: 249.21克 | 蛋白质: 121.15克 | 碳水物: 83.78克.
早餐: SanCor Manteca Clásica, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Morcillo de Ternera, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Tomates, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallito Verde, Cebollas, Tomates, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..). 晚餐: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, SanCor Manteca Clásica, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, La Serenísima Queso Pategras. 小食/其他: SanCor Manteca Clásica, Tregar Crema de Leche, Aceite de Coco, Azúcar Morena, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Nueces. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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