在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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45.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 52.37克 | 蛋白质: 78.07克 | 碳水物: 100.54克.
早餐: Caffè Macchiato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Philadelphia Active, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Sapori e Piaceri Fette Biscottate Integrali Kamut, Frulla' Mela Mirtillo, Sojasun Yogurt Bianco, Alpro Soya Latte di Soia Delicato. 午餐: Conad Fagioli Cannellini Secchi, Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Misura Crackers Integrali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Aceto Balsamico, Lattuga. 晚餐: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Crauti Cotti, Salmone Fresco. 小食/其他: Oreo Ice Cream Sticks, Lindt Cioccolato Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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