在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 49.95克 | 碳水物: 97.60克.
早餐: Almette Kräuter, Bauerngut Pfefferbraten, Gut & Günstig Tilsiter, Harry Balance Toast (25g), Kaffee. 午餐: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 晚餐: Gala Äpfel, Gut & Günstig Beerenmischung, Gefrorene Kirschen, Milbona Quark 20%. 小食/其他: Château Schoko Knusper Riegel, Westminster Tea Früchtetee Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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