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75.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2214 千卡
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脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 140.17克 | 碳水物: 284.30克.
早餐: Café, Italac Leite em Pó Integral, Adria Torrada Tradicional, Sadia Patê de Presunto, Growth Supplements Albumina Chocolate. 午餐: Batata Doce Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. 晚餐: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. 小食/其他: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ceratti Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Suspiro, Dori Amendoim Chocolate, Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite, Café, Italac Leite em Pó Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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